Mjällby AIF:s idrottsskadeterapeut Albin Pålsson ger oss en längre genomgång om vilka spelare som just nu inte är i full träning, om hur närvaron är under Covid-19 och hur framtiden ser ut med eventuella träningsmatcher.
Max Watson:
- Max har som tidigare nämnts varit borta på grund av en bristning i
sin högra baksida. Där har vi jobbat utifrån en successivt
stegrande rehabilitering med noggrann uppföljning och ökad belastning med
väldigt lyckat resultat. Efter fyra veckor var Max tillbaka i träning med starkare
baksidor än innan skadan. Efter detta har vi under en period på tre veckor jobbat kontinuerligt med grenspecifik träning i prerehab syften för att säkerställa
en god rehab och minimal risk för återfallsskador, vilket vi kan såhär 8
veckor efteråt se ett lyckat resultat med. Olyckligtvis skadade Max sin vänstra fot i början på förra
veckan när han skulle ta emot bollen. Däremot är vi hoppfulla om att det inte
ska vara någon större fara och att Max ska vara tillbaka på planen igen inom en
kort tid.
Taylor Silverholt:
- Taylor fick för två veckor sedan väldigt hög smärta i sitt ena
knä utan att ha varit med om någon situation som kunnat orsaka det. Vi fick
efter tidig läkarhjälp konstaterat att det var en inflammation i menisken som
kommer hålla honom borta från träning under någon vecka. Men även där är vi
trygga i att Taylor snart kommer vara tillbaka med övriga laget och ingen
längre rehabiliteringstid förväntas.
Erik Pärsson:
- Erik Pärsson har ju sedan slutet på förra året rehabiliterat
sig för en korsbandsskada som han olyckligtvis ådrog sig. En rehabilitering som
till en början stötte på ett bra mindre fartgupp men som sedan dess har gått
planenligt och börjar se väldigt bra ut. Erik kommer från och med nu också
successivt implementeras i träningen med laget i vissa delar. Vilket är ett
stort steg både ur ett rehab-syfte men även mental aspekt att få vara en del av
laget igen. Vi jobbar även här utifrån en tydligt uppsatt plan med noggranna
utvalda steg som alla behövs passeras innan vi tar nästa steg, vilket vi känner
att han kommer göra när vi jobbar som vi gör nu. Finns ingen idé med att
stressa något utan vi som klubb ger Erik precis den tid han behöver så han i
lugn och ro, med en stor hunger, får rehabilitera sin skada för att komma
tillbaka starkare än någonsin.
Hur ser träningsnärvaron ut under Covid-19?
- Som vi alla vet är vår rådande situation med Covid-19
väldigt exceptionell och vi kan inte göra mycket annat än att vara rädda om
varandra och följa noggrant de riktlinjer som folkhälsomyndigheten och SEF
& SvFF kommer ut med. Som det är nu så påverkar detta vår träningsnärvaro
en hel del då vi som klubb har tydlig riktlinjer om när man ska vara hemma och
även hur länge man behöver vara symptomfri innan man får komma tillbaka till
träning och detta är vi stenhårda med för att vi tar vårt ansvar på största
allvar med att minska smittspridningen i landet. Tillsammans är vi
starka.
Hur är truppens fysiska status?
- I en sådan här situation är det såklart oerhört svårt att
planera och även då i sin tur periodisera träningen som utförs på daglig basis.
Det är svårt att både ha ett långsiktigt planeringstänk men även ett
kortsiktigt. Men vi följer våra spelare noggrant på en daglig basis både genom
GPS-rapporter men även genom kontinuerliga samtal med spelarna om hur det känns. Finns det någon fördel med denna situationen så är den ju att vi har haft
mer tid på att finslipa på detaljer inom det fysiska vilket har varit positivt
i den bemärkelsen. Så att vi kommer vara fysiskt redo när matcherna drar igång
känner vi oss trygga med.
Vad är viktigt ur ett fysiskt perspektiv när matcherna väl drar igång?
- När matcherna väl drar igång så kommer vi ha många hungriga
spelare som bara vill spela matcher. Gissningsvis kommer så också bli fallet
med tätt matchande och hur vi då kommer planera vår dagliga verksamhet är i
nuläget svårt att svara på, men så fort vi har ett spelschema framför oss blir
detta såklart en av våra högsta prioriteter och även då enklare att svara på.
Men även här känns det som att vi kommer kunna tackla detta scenario så bra som
möjligt utifrån våra förutsättningar.